Update Oktober 2024
Ab der Kalenderwoche 42 findet Mindful Combat samstags ab 11 Uhr statt.
MINDFUL COMBAT im PTV
Körper, Gedanken, Gefühle und Handlungen arbeiten zusammen,
um unser Wohlbefinden zu beeinflussen.
Dieses Angebot ist für die Gruppenteilnehmenden kostenfrei!
Weitere Informationen und Anmeldung am Runden Tisch unter
Telefon: 0212 248 21 59
MINDFUL COMBAT beschreibt den achtsamen Umgang mit sich selbst, den Kampf gegen die Krankheit, den Kampf für ein bewussteres Leben und die Inspiration, um das Beste aus sich heraus zu holen.
Es ist ein Training, dass Dich da abholt wo Du bist -mit achtsamen und Ausdauer-Anteilen und einem Mix aus verschiedenen Kampfsportarten.
Auf mögliche Einschränkungen wird individuell Rücksicht genommen. Wenn gewünscht, unterstütze ich dabei, aus der Gruppe heraus ein weiterführendes und langfristiges Sportangebot in Solingen zu finden.
Für weitere Informationen zum Training und zum Trainer besuche www.hasn-inspire.de und für Interesse an der Teilnahme melde Dich direkt am Runden Tisch.
Der Flyer als PDF zum Ausdrucken.
