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SUMMARY:NEU Sportgruppe „Mindfull Combat“ im PTV
DESCRIPTION:MINDFUL COMBAT im PTV\nKörper\, Gedanken\, Gefühle und Handlungen arbeiten zusammen\,\num unser Wohlbefinden zu beeinflussen. \nHerr Talsik bietet ab dem 09.04.2024 eine Sportgruppe im PTV an.\nDienstags von 18 bis 19 Uhr in der Kölner Straße 1 im Dachgeschoss des\nSozialpsychiatrischen Zentrum.\nEs gibt kaum Voraussetzungen für die Teilnahme\, Jede*r kann mitmachen.\nWenn Du Spaß an Sport hast\, melde Dich gerne.\nDieses Angebot ist für die Gruppenteilnehmenden kostenfrei!\nWeitere Informationen und Anmeldung am Runden Tisch unter\nTelefon: 0212 248 21 59 \nMINDFUL COMBAT beschreibt den achtsamen Umgang mit sich selbst\, den Kampf gegen die Krankheit\, den Kampf für ein bewussteres Leben und die Inspiration\, um das Beste aus sich heraus zu holen.\nEs ist ein Training\, dass Dich da abholt wo Du bist -mit achtsamen und Ausdauer-Anteilen und einem Mix aus verschiedenen Kampfsportarten.\nAuf mögliche Einschränkungen wird individuell Rücksicht genommen. Wenn gewünscht\, unterstütze ich dabei\, aus der Gruppe heraus ein weiterführendes und langfristiges Sportangebot in Solingen zu finden.\nFür weitere Informationen zum Training und zum Trainer besuche www.hasn-inspire.de und für Interesse an der Teilnahme melde Dich direkt am Runden Tisch. \nDer 
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SUMMARY:Einfach gemeinsam singen
DESCRIPTION:»Wir singen gemeinsam einfache\, schöne Lieder aus verschiedenen Kulturen. Unser Ziel dabei ist das Singen selbst\, das Gemeinsam-Klingen\, das Genießen des Augenblicks…« \nHajo Oetmann\, Singleiter\, Dipl.-Pädagoge\, Bildungsreferent\, Coach \n  \n\n  \nDas Einfach-Gemeinsam-Singen mit Hajo Oetmann findet einmal im Monat in der Volkshochschule Solingen statt\, soweit möglich am 3. Dienstag des jeweiligen Monats. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos. Empfehlenswert ist es\, sich etwas zu trinken mitzubringen (Wasser oder Tee). „Solinger Kraneberger“ gibt es kostenfrei. \n  \n  \n 
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